Câu chuyện của chúng tôi

Làm cho việc học và dạy hiệu quả hơn với sự tham gia tích cực và hợp tác của sinh viên

Giới thiệu

Xin chào bạn, mình là Helen Nguyễn – một người mẹ, một người phụ nữ luôn khát khao sống trọn vẹn và nuôi dưỡng hành trình yêu thương chính mình. Sau hơn 10 năm đi qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống, bài học lớn nhất mà Helen nhận ra là: “Khi mình biết cách yêu thương và chữa lành cho bản thân, mình mới thật sự có thể trao đi tình yêu và sự thấu hiểu cho gia đình.”

Helen chọn con đường đồng hành cùng phụ nữ, đặc biệt là những chị em , đang loay hoay giữa áp lực công việc, gia đình và những trăn trở cá nhân. Với kinh nghiệm thực hành 6 năm về cơ thể tự chữa lành bằng phương pháp tự nhiên, kết hợp cùng sự học hỏi từ tâm lý học ứng dụng và y học cổ truyền, Helen tin rằng mỗi người đều có khả năng tìm về một phiên bản bình an và khỏe mạnh hơn.

Website này được tạo ra như một ngôi nhà nhỏ  nơi Helen chia sẻ những kiến thức, câu chuyện và hành trình thực tế để phụ nữ có thể từng bước tháo bỏ gánh nặng, kết nối lại với chính mình, từ đó sống an yên và hạnh phúc hơn. Bạn sẽ tìm thấy ở đây những khóa học, hành trình 21 ngày yêu bản thân, những chia sẻ nhẹ nhàng cho tâm hồn, và cả những giải pháp thực tế để chăm sóc sức khỏe thân  tâm.

Helen không mang danh nghĩa là chuyên gia, mà chỉ đơn giản là một “người bạn đồng hành”. Một người đã từng gục ngã, từng mất phương hướng, và cũng từng học cách đứng lên bằng sự yêu thương chính mình. Và giờ đây, Helen muốn trao lại cho bạn điều quý giá ấy ,Helen tin rằng mỗi người phụ nữ đều xứng đáng có một cuộc sống an lành, vững vàng và hạnh phúc.

Sứ mệnh & Tầm nhìn

Sứ mệnh (Mission)

Helen cam kết đồng hành cùng phụ nữ nâng cấp bản thân để có Tâm An Thân Khỏe.
Thông qua chia sẻ chân thật, những chương trình thực hành và cộng đồng yêu thương, Helen giúp phụ nữ học cách yêu chính mình, nội tâm vững vàng và  sóc sức khỏe toàn diện cho chính bản thân và gia đình.

Tầm nhìn (Vision)

Trở thành một điểm đến tin cậy và truyền cảm hứng cho phụ nữ Việt Nam và cộng đồng người Việt toàn cầu trong việc sống an, sống khỏe và sống hạnh phúc.
Helen mong muốn xây dựng một thế hệ người mẹ mới  biết yêu thương chính mình, nuôi dưỡng tâm hồn, và trao đi sự bình an cho con trẻ và gia đình.
Từ đó, kiến tạo một cộng đồng phụ nữ cùng nhau trưởng thành, chữa lành và lan tỏa giá trị tích cực đến xã hội.

Sự khác biệt của chúng tôi

Giá trị cốt lõi (Core Values)

1 Yêu thương chính mình: Bắt đầu từ việc biết trân trọng và chăm sóc bản thân, vì chỉ khi người phụ nữ đủ đầy thì mới có thể trao đi tình yêu và sự bình an cho gia đình. 2.Chân thật: Luôn chia sẻ bằng sự chân thành, không phán xét, không tô vẽ, để mỗi phụ nữ tìm thấy sự đồng cảm và tin tưởng. 3.Thực hành kỷ luật nhỏ mỗi ngày : Tin rằng thay đổi lớn bắt đầu từ những bước đi nhỏ. Mỗi ngày duy trì một thói quen tích cực sẽ dẫn đến một cuộc đời mới. 4 Kết nối và sẻ chia: Xây dựng cộng đồng phụ nữ cùng nhau học hỏi, chữa lành và đồng hành bởi khi đi cùng nhau, hành trình trở nên nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn. 5 Lan tỏa giá trị: Không chỉ dừng ở việc thay đổi bản thân, mà còn truyền cảm hứng để phụ nữ khác dám sống thật với chính mình, tạo hiệu ứng tích cực trong gia đình và xã hội.

Đội ngũ của chúng tôi

Helen Nguyen

Mentor đồng hành

Courtney Henry

Assistant Professor

Jane Cooper

Assistant Professor

Esther Howard

Visual Artist